首页 > 新闻中心 > 酒店行业动态

凯发k8官网|16岁少年视力急剧衰退近失明,只因不吃这个东西!

发布时间:2025-10-15 18:01:11    次浏览

文丨波壳君编辑丨波壳君俗话说,眼睛是心灵的窗户,但如果你的“心灵窗户”开始模糊甚至看不见,那是一件多么痛苦的事情!澳大利亚一名16岁的少年西恩,从小特别偏食,把麦当劳肯德基的炸鸡、薯条等当一日三餐,导致身体营养失调,视力严重受损直逼失明。这让西恩痛苦不已,一度丧失生活的希望,直到遇见到他的主治医生沃森。沃森医生检查后发现:这是西恩严重缺乏维生素A导致的视力衰退。目前西恩已经在沃森医生的指导下进行维生素A的补充,右眼已经完全恢复了视力。 西恩的例子比较极端,但维生素A的缺乏一直是世界上最常见的致盲原因,父母们真应该在给孩子饮食中特别注意维生素A的补充。不说致盲,现在的孩子每天接触这么多电脑、手机,多吃点维生素A的食物也真能预防近视。毕竟近视戴眼镜,也是一个特么痛苦的事情,别问波壳君为何如此了解……除了保护视力外,其实维生素A还有很多作用: 1、提高免疫力。维生素A能促进合成免疫球蛋白,免疫球蛋白的数量直接影响个体免疫力,所以让宝宝多吃点维生素A也是有益于提高免疫力的。 2、促进发育、强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康。维生素A促进蛋白质的合成和骨细胞的分化,当其缺乏时,成骨细胞与破骨细胞间平衡被破坏,或由于成骨活动增强而使骨质过度增殖,或使已形成的骨质不吸收。孕妇如果缺乏维生素A时会直接影响胎儿发育,甚至发生死胎。 3、抑制肿瘤生长。临床试验表明维生素A酸(视黄酸)类物质有延缓或阻止癌前病变,防止化学致癌剂的作用,特别是对于上皮组织肿瘤,临床上作为辅助治疗剂已取得较好效果。 不过再好的东西,物极也必反。维生素A作用效果很好,那么我们应该什么时候给孩子补充以及补充的量是多少呢? 一般而言,宝宝出生两周后,医生会建议家长给孩子补充鱼肝油,因为母乳中的维生素A含量太少。所以宝宝出生1个月后开始补充维生素A为佳。根据《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》和《中国国家处方集》(儿童版)的推荐,宝宝每日维生素A补充量为1500-2000IU(450-600微克)。不过一般市场上国药标准的维生素A补充剂的补充量基本在这个范围内,除非连续6个月摄入超过这个推荐量的30倍,才会维生素A中毒。这点还是挺安全的,爸爸妈妈们不用太担心超量的问题。但这毕竟是药物补充,日常饮食中我们也要多搭配一些富含维生素A的食物,比如那些红黄色的食物:胡萝卜、柿子、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、杏、橘子等,这些食物富含β-胡萝卜素,吃下去会在身体转换成维生素A;还有奶制品、蛋类、动物肝脏等食物,也是补充维生素A的重要来源。这些爸爸妈妈们可以根据宝宝的生长发育情况,适当的把以上的食物作为辅食添加,保护孩子的视力,增加抵抗力,为他们心灵窗户裹上一层名为“爱”的保护层。版权声明:图片素材来源于网络,由波壳君整理成文,如有侵权,请及时联系波壳君(bokebaobao),感谢!